Técnicas de Relaxamento e Visualização na Psicologia da Saúde

Marisa Campio Muller, Prisla Ücker Calvetti, Luciana Balestrin Redivo, Júlia Gaertner Geyer, Rafaela Behs Jarros

Resumo


Este artigo visa discutir a utilização das técnicas de relaxamento e visualização em pacientes com enfermidades orgânicas na Psicologia da Saúde. Estas técnicas são recursos complementares na integração mente-corpo no que se refere ao entendimento do processo saúde-doença. As imagens mentais advindas desta experiência tendem a auxiliar na ampliação de consciência, em relação à doença na vida da pessoa. A Psiconeuroimunologia fundamenta a integração mente-corpo destacando-se as áreas da Psicooncologia e da Psicodermatologia. As imagens visualizadas de cura tendem a estimular no fortalecimento do sistema imunológico e a participação ativa do paciente no processo de recuperação da sua saúde.


Palavras-chave


psicologia da saúde; psiconeuroimunologia; relaxamento; visualização

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DOI: https://doi.org/10.18256/2175-5027/psico-imed.v1n1p24-33

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